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冬季滑雪需要注意哪些事项?

时间:2014/1/14  作者:深圳海外国旅

问题:提问:性格改變命運

冬季滑雪需要注意哪些事项?

回答:回答:霓彩

  1.备齐防寒衣物。

  2.滑雪是一项特殊运动,途中请务必听从向导指挥,不允许擅自行动。一定要服从安排,按团队计划活动切记活动时间,拿到雪具开始计算时间到还回雪具为止两小时,包括乘坐索道,并不是从滑雪开始算起,如超时后果自负。

  3.雪具发配到个人手中后,一定要检查是否有损坏,如有损坏应马上调换,并且要保管好雪具,否则要照价赔偿。

  4.一定要按计划路线活动,听从导游安排,否则容易在山林中走失而与团队失去联系(山上通讯信号比较弱),不要单独一个人活动,如有事应该先通知导游。

  5.学习滑雪第一步要适应雪板,此时最好在平地上练习,保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动,为了找到平衡感,此时最好不用雪杖。下一步应在缓坡上练习,身体要与地面平行,腿要微微弯曲,与地面保持90度,雪板要呈V字型,就是两雪板尖相对,板尾分开,稍稍立起两板的内钢边,以这种姿势试着缓慢下滑,直至停止,如果失去了控制力摔倒时,让身体尽量顺着惯性倒,最好不要抵制,尽量把雪杖丢掉,以免刺伤他人。

  6.应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一但出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。

  7.了解滑雪索道的开放时间,在无工作人员看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。

  8.要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平,而冒然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。

  9.在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。

  10.在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。

  11.在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。

  12.滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。

  13.视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。


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